Terapia psicológica en Sevilla: espacio de apoyo y cambio desde el Aljarafe
A veces, lo que más cuesta es reconocer que no estamos bien. Otras veces, sabemos que algo no encaja, pero no tenemos las herramientas necesarias para entenderlo o enfrentarlo. En Valere Psicología, ofrecemos un espacio de terapia psicológica en Sevilla en el que acompañamos a personas que atraviesan momentos difíciles o que simplemente quieren sentirse mejor consigo mismas.
Trabajamos desde el Centro Psicopedagógico Alma, ubicado en Bormujos, a pocos minutos de la capital, para ofrecer un servicio profesional, cercano y human
¿Cuándo acudir a terapia psicológica?
No hace falta que haya una crisis para empezar un proceso terapéutico. Muchas personas se acercan a consulta porque sienten un malestar indefinido, una sensación de bloqueo o una pérdida de sentido.
Estas son algunas de las razones más habituales por las que se solicita terapia psicológica en Sevilla:
Ansiedad o estrés mantenido, con síntomas físicos como insomnio, opresión en el pecho o pensamientos repetitivos.
Depresión o desmotivación, con una pérdida de energía, dificultad para disfrutar o sensación de vacío.
Problemas relacionales, tanto en pareja, en familia o en el ámbito laboral.
Autoestima baja, con dificultad para poner límites o valorarse.
Procesos de duelo, rupturas o transiciones vitales importantes.
Confusión emocional o necesidad de conocerse mejor.
La psicoterapia no solo se enfoca en eliminar el sufrimiento, sino en ayudarte a comprender tu historia, tus patrones de funcionamiento y a tomar decisiones más alineadas con lo que necesitas.
¿Cómo trabajamos en Valere Psicología?
Nuestro enfoque terapéutico se adapta a la realidad de cada persona. Creemos que no hay fórmulas universales para el bienestar psicológico. Por eso, el trabajo empieza siempre con una escucha activa y respetuosa, que nos permita entender qué está ocurriendo y qué necesitas en este momento.
Desde ahí, trazamos un plan de intervención con técnicas respaldadas por la evidencia, combinando modelos como la terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, terapia centrada en la persona o psicoeducación. Además, integramos recursos como la terapia contextual y estrategias específicas en función de tu historia.
El objetivo siempre es el mismo: que tú puedas encontrar un mayor equilibrio y herramientas para afrontar tus dificultades con más claridad y seguridad.
Información práctica sobre las sesiones
Duración: 60 minutos.
Precio por sesión individual: 60€.
Modalidad: presencial en Bormujos y opción de terapia online para quienes prefieren ese formato o viven fuera.
Primera sesión informativa gratuita (15 min): si necesitas resolver dudas antes de empezar, puedes solicitarla sin compromiso.
Además, si estás interesado en terapia de familia, también ofrecemos este servicio ajustado a contextos donde los conflictos familiares o la convivencia generan malestar.
¿Dónde nos encontramos?
Nuestra consulta está en el Centro Psicopedagógico Alma, en la Calle Perú Nº49, 41930 Bormujos (Sevilla). Si buscas psicoterapia en Sevilla, puedes acceder fácilmente desde distintos puntos del Aljarafe o de la ciudad, sin necesidad de adentrarte en el centro urbano.
Cómo llegar
El entorno es tranquilo y diseñado para favorecer la comodidad durante las sesiones, con total privacidad y confidencialidad.